آخر الأخبار
#إنقلاب_تركيا #إنقلاب_تركيا خاد الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز "الضرب بيد من حديد على كل مخرب للوطن" مغردون سعوديون بفرحة .. #محمد_بن_نايف_يعايدنا_برساله أن زواج الأقارب، بخاصة الأقارب من الدرجة الأولى أو الثانية، هو مسبب رئيسي في الإصابة بالعقم في دول الخليج. استشهاد فلسطينية برصاص الإحتلال الإسرائيلي ما هي أسباب فشلكِ في الرجيم ؟ النوم الطويل (لأكثر من 9 ساعات يومياً ) قد يتسبب في موتك ! المفوضية الأوروبية: خروج بريطانيا لن يكون طلاقاً ودياً موديز تغير نظرتها لاقتصاد بريطانيا لـ"سلبية" بعد الخروج مؤسسو الاتحاد الأوروبي يطالبون ببدء فوري لخروج بريطانيا محمد بن سلمان يبحث سبل التعاون مع شركة "بلومبيرغ إل جي" مقتل خالد العيسى بعد محاولة اغتياله في حلب الفلبين.. مجموعات من "أبو سياف" تعلن مبايعتها داعش متغيرات في حياة البريطانيين بعد مغادرتهم "الأوروبي" عباس: استمرار الاحتلال يضع المنطقة بدوامة عنف البنتاغون: للمدنيين حق بالإنترنت حتى في الرقة والموصل أردوغان: نرغب باستفتاء يكمل إجراءات انضمامنا لأوروبا نيجيريا.. خطف 7 أشخاص بينهم 3 أستراليين هجوم الركبان تصعيد للمواجهة بين الأردن وتنظيم الدولة قتلى مدنيون في غارات روسية سورية على حلب الأسواق تنتعش بعد استطلاعات ترجح بقاء بريطانيا بالاتحاد تعرف كيف يحمي مؤسس فيسبوك نفسه من التجسس الرئيس الفلسطيني يرفض لقاء نظيره الإسرائيلي هذا ما جاء في رؤية 2030.. وهذا ما قام به محمد بن سلمان اليمن.. تدهور الوضع الإنساني بعمران وانتشار "الجرب" ترامب يواصل هجومه ضد المسلمين ويطالب بـ "فرز نمطي" المشاورات اليمنية في الكويت تدخل غداً شهرها الثالث أفغانستان.. 14 قتيلا بهجوم انتحاري في كابول إيطاليا.. انتخاب أول سيدة على رأس بلدية روما

أربع مواد غذائية تدنيك من الشيخوخة -

أربع مواد غذائية تدنيك من الشيخوخة

56d41926c361887c5e8b45fa

أربع مواد غذائية تدنيك من الشيخوخة www.stopstarenie.com اربع مواد غذائية تسرّع الشيخوخة

سبق وأن أثبت العلماء أن هيئة الإنسان وحالته الصحية لهما علاقة مباشرة بالمواد الغذائية التي يتناولها.

ويقول هؤلاء العلماء إن هناك مواد غذائية تمنحنا شعورا داخليا بالشباب والصحة، وهناك مواد يسبب تناولها شيخوخة الجسم قبل الأوان.

استنادا إلى هذا ينصح العلماء بالامتناع عن تناول أربع مواد غذائية، لكي يشعر الشخص بالحيوية ولمنع ظهور علامات الشيخوخة الخارجية قبل أوانها، مثل التجاعيد.

فتؤثر في عملية شيخوخة الجسم ثلاث عمليات أساسية: التفاعل اللاإنزيمي "Glycation=non-enzymatic glycosylation" (وهو تفاعل "يترابط" فيه الكولاجين وألياف الإيلاستين مع الجلوكوز، ويزداد مع التقدم في العمر، مما يؤدي إلى شيخوخة الجلد) والالتهابات والتأكسد.

يجري التفاعل اللاإنزيمي في الجسم بسبب وجود كمية كبيرة من سكر الكلوكوز فيه، حيث تتفاعل مع البروتينات مسببة خللاً في وظيفتها. ويمكن التأكد من أن هذه العملية تسرّع شيخوخة الجسم من خلال النظر إلى المصابين بمرض السكري، حيث يبدو مظهر أغلبهم أكبر من عمرهم الحقيقي، وهم يشعرون بأنهم أكبر سنا أيضا من أترابهم.

وهكذا، المواد الأربع هي:

السكر – الجميع على علم بضرر السكر على الجسم، والآن يجب أن تعلموا أنه إضافة الى البدانة والسكري، يسرّع شيخوخة الجسم قبل الأوان.

السكر www.eshsmelo.ru السكر

القمح – تحتوي بذور القمح على مواد كربوهيدراتية فريدة هي الـ"أميلوبكتين – Amylopectin"، اتضح أنها ترفع مستوى الكلوكوز في الدم أكثر من السكر نفسه. وهذا يعني أن كافة المواد الغذائية المصنوعة من دقيق القمح تساعد على رفع مستوى السكر في الدم أكثر من أي كربوهيدرات أخرى. أي أن تناول هذه المواد يساعد في الإسراع بعملية الـ"Glycation" وبالتالي في حلول الشيخوخة.

القمح ومنتجاته www.bestfon.com القمح ومنتجاته

الذرة – الذرة وكافة منتجاتها (الزيت ورقائق التشيبس وغيرها) ترفع مستوى السكر في الدم، ولكن ليس الكلوكوز بل الفروكتوز "سكر الفواكه"، الذي اكتشف العلماء أنه يسرع أكثر من الكلوكوز عملية الشيخوخة. كما أن احتواء الذرة على نسبة عالية من أوميغا – 6 يسبب تسريع عمليات الأكسدة والالتهابات وهذا يؤدي إلى الشيخوخة قبل الأوان.

الذرة وزيت الذرة www.hairsave.ru الذرة وزيت الذرة

الزيوت النباتية – يؤكد لنا العلماء دائما أن الزيوت النباتية مفيدة. هذا صحيح ولكن ليس جميع أنواعها. فتفكك الحرارة جميع فوائد هذه الزيوت، حيث أن الدهون غير المشبعة تفقد خواصها المفيدة تحت تأثير الحرارة وتتحول إلى مواد خطرة مسببة الالتهابات والأكسدة التي ينتج عنها تكون الجذور الحرة التي تدمر أغشية الخلايا مما يسرع في عملية الشيخوخة والإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وغير ذلك من الأمراض.

الزيوت النباتية www.modnaya.org الزيوت النباتية

ومع كل هذا يشير الخبراء إلى أن هذه التأثيرات السلبية تظهر عند الإفراط في تناول مواد غذائية ضارة بصورة دورية ومنتظمة.

المصدر: ميديك فوروم. رو

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

النفط يهبط متأثرا بزيادة في مخزونات الخام الأمريكية
تراجعت أسعار النفط الخميس 11 فبراير/شباط بفعل زيادة قياسية للمخزونات الأمريكية في نقطة تسليم الخام في كاشينج الأمريكية وبسبب المخاوف
الضمان الاجتماعي يوقف رواتب مستقدمي السائقين والرعاة
أوقف الضمان رواتب عدد من مستفيدي الضمان الاجتماعي مطلع الشهر الجاري، دون سابق إنذار، نظراً لأن لديهم سائقون عموميون ورعاة
مشاكل النوم بجانبه.. اللحاف والتلفزيون وخلافات أخرى
إذا كنت عازبة فربما لديك الصورة الرومانسية أن الزوجين ينامان متحاضنين كل ليلة، يدفئ كل واحد منهما الآخر. في الحقيقة
أكثر من 6 آلاف مهاجر عالقون عند حدود اليونان مع مقدونيا
علق أكثر من 6500 ألف مهاجر، في مخيم إيدوميني عند حدود اليونان الشمالية مع مقدونيا، بعد أن قامت أربع دول
فيديو: فورد تبدأ باختبار سياراتها الذاتية القيادة في الظلام الدامس
بدأت شركة فورد باختبار سياراتها الذاتية القيادة بالظلام الدامس في ولاية أريزونا الأمريكية. وقاد السائقون السيارات على الطرقات وهم معصوبو
الخارجية الروسية تدين بشدة الهجمات الإرهابية الوحشية في سوريا
الخارجية الروسية تدين بشدة الهجمات الإرهابية الوحشية في سوريا يتبع… Share this on WhatsApp
الهيئة تصادر الشيشة من كورنيش جدة بسبب كثرة تعاطيها من النساء
صادرت هيئة الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر في محافظة جدة، أكثر من 70 رأس شيشة ومعسل كان أصحابها ي”نساء ورجال”
العراق: “فرار غالبية مقاتلي تنظيم الدولة الإسلامية” من منطقة هيت في الأنبار
أفادت مصادر عسكرية ومدنية عراقية عن فرار غالبية مقاتلي تنظيم "الدولة الإسلامية" من قضاء هيت الذي تحاصره القوات العراقية من

Final-2Copyright At AD Lebanon.com s.a.r.l ©  All rights reserved. Website designed and hosted By AD Lebanon.com s.a.r.l